Otázky a odpovede: Čo musíte vedieť o vyšetrení črevného mikrobiómu

Poznať stav svojho črevného mikrobiómu je dôležité pre každého, koho zaujíma vlastné črevné zdravie. Vyšetrenie je jednoduché, celé prebieha v pohodlí vášho domova a nemusíte sa starať ani o doručenie vzoriek – to za vás vyrieši kuriér. Existuje však viacero otázok, na ktoré je dobré poznať odpoveď.

Hoci sa to na prvý pohľad nezdá, s baktériami v našom čreve môžu súvisieť rôzne choroby. Či už hovoríme napríklad o Crohnovej chorobe, dráždivom čreve, alergiách, rakovine, Alzheimerovej či Parkinsonovej chorobe, alebo o psychických poruchách ako depresia, úzkosť. Pri nerovnováhe v črevnej flóre dochádza k zmene a zápalu v črevnej sliznici, čo môže vyvolať alebo zvýšiť riziko vzniku zápalových ochorení.

Črevná rovnováha sa naruší ľahko

O spojení medzi zdravou črevnou mikrobiotou a celkovým zdravím človeka sa v poslednom čase hovorí čoraz viac. Rovnováhu medzi „dobrými“ a potenciálne „škodlivými“ baktériami v našom čreve môžu narušiť antibiotiká, potrava s nízkym obsahom vlákniny, nadmerná konzumácia alkoholu. Navyše si nepomôžeme ani sedavým spôsobom života alebo množstvom stresu, čo sú faktory, s ktorými žije v súčasnosti veľké množstvo ľudí.

Odpovede na najčastejšie otázky

Prečítajte si odpovede na základné otázky prehľadne a na jednom mieste v nasledujúcich riadkoch.

  1. DIÉTA – napr. nekontrolovaná redukčná diéta či diéta s vysokým obsahom priemyselne spracovaných potravín, akýkoľvek extrém v stravovaní alebo jednostranné stravovanie.
  2. NEZDRAVÝ ŽIVOTNÝ ŠTÝL – napr. chronický stres, nedostatok pohybu, fajčenie, pitie alkoholu, nedostatočný alebo zlý spánok.
  3. CHRONICKÉ OCHORENIA A CHOROBY – napr. syndróm dráždivého čreva, zápalové ochorenie čriev (Crohnova choroba, Ulcerózna kolitída), alergia, astma, cukrovka, ochorenie štítnej žľazy, metabolické ochorenia, depresie, poruchy nálad či nespavosť.
  4. UŽÍVANIE LIEKOV – antibiotík, protizápalových liekov, inhibítorov protónovej pumpy, ktoré sa bežne používajú pri liečbe ochorení gastrointestinálneho traktu. Okrem toho môžu mikrobióm ovplyvniť aj antidepresíva. Ako ukazujú dáta z obdobia pandémie, stav mikrobiómu môže byť ovplyvnený aj vírusom SARS-CoV-2.
Menu